د.سهام يحيى يكتب التغذية الآمنة للمسنينالأحد 21 سبتمبر 2025 01:25 م الاحتياجات الغذائية في الفئة العمرية (المسنين) حيث يعتبر "كبار السن" هم الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر وتتأثر الاحتياجات الغذائية بالعديد من العوامل مثل: الصحة العامة - النشاط البدني – القدرة على المضغ- القدر
د. منة الله محمد تكتب عن مرض الزهايمرالإثنين 15 سبتمبر 2025 07:51 ميُعرَّف مرض الزهايمر بأنه اضطراب عصبي تنكسي متقدم يُسبب تلفًا تدريجيًا في خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى انكماش الدماغ (brain atrophy) بمرور الوقت.
د. عزيزة صلاح الدين تكتب عن النظام الغذائي النباتيالأحد 25 مايو 2025 07:36 صالنظام الغذائي النباتي هو نظام يعتمد بشكل أساسي على الأطعمة الكاملة نباتية المصدر، بما في ذلك الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والبذور والمكسرات.
د.عزيزة صلاح دور أحماض أوميجا-3 في الوقاية من الأمراض العصبيةالإثنين 28 أبريل 2025 08:52 م تُعد الأسماك الدهنية مصادر غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي دهون صحية غير مشبعة، وقد رُبطت بانخفاض مستويات بيتا أميلويد في الدم، وهو البروتين الذي يُشكل كتلًا ضارة في أدمغة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. ولذلك يجب الح
النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية يضر بصحة الدماغالجمعة 14 يونيو 2019 11:03 مكشفت دراسة أسترالية أن العادات غير الصحية للحياة المعاصرة مع اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية قد يتسبب في تدهور صحة الدماغ بشكل أسرع.
دراسة: الكركم يساعد على تقوية الذاكرة ويحارب السرطان السبت 1 يونيو 2019 12:01 صنصحت دراسة أسترالية حديثة، بضرورة تناول الكركم مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، حيث يساعد في الحد من خطر الإصابة بالخرف وألزهايمر
دراسة : 10 جرامات يوميا من السوداني تحمي من الزهايمر الإثنين 25 مارس 2019 07:22 صتوصل باحثون في جامعة أستراليا الجنوبية، إلى أن تناول 10 جرامات من السوداني يوميا يحسن أداء الذاكرة بنسبة 60 بالمائة، ويقي من الخرف
دراسة جديدة تنفي فائدة هامة لحمية البحر المتوسط الخميس 14 مارس 2019 09:31 صكشفت دراسة أن تناول حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، قد لا تحمي من الإصابة بمرض ألزهايمر
دراسة : المشروم يقلل من خطر الخرف والتدهور المعرفيالخميس 14 مارس 2019 09:27 صاكتشف فريق من قسم الطب النفسي وقسم الكيمياء الحيوية في كلية يونغ لولين للطب بجامعة سنغافورة الوطنية (NUS) أن كبار السن الذين يستهلكون أكثر من جزأين
الشاي الأخضر والجزر والشوفان اظهرو نتائج واعدة لعلاج الزهايمرالسبت 9 مارس 2019 07:47 صتوصل باحثون أمريكيون إلى أن اتباع نظام غذائي يحتوى على مركبات موجودة في الشاى الأخضر والجزر يمكن أن يعكس أعراضا تشبه أعراض مرض الزهايمر