بحــث مـخــصـص

د. نرمين عصام تكتب عن الشاي الأخضر وفوائده

الإثنين 21 أبريل 2025 11:41 ص
يعتبر شرب الشاي مفيد جداً بعد تناول هذه المأكولات ولكن عامة ينصح بشرب الشاي بعد فترة زمنية كافية من تناول الأسماك المملحة لأنه قد يؤثر سلبياً على إمتصاص الحديد، كما ينصح بشرب الشاي الأخضرعن الشاي الأسود لأنه يحتوي على ال

الليمون والبصل مع الاسماك المملحة والمدخنة… عادة مفيدة أم مضرة ؟

الخميس 17 أبريل 2025 11:58 ص
الفوائد الغذائية لتناول الليمون والبصل ومدى فاعليتهما في تقليل خطورة الأسماك المملحة والمدخنة. الليمون من الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية، فهو مصدر ممتاز لفيتامين C، فثمرة الليمون الواحدة يمكن أن تمد

حزمة نصائح لشراء وتجهيز الفسيخ والملوحة والسردين

الثلاثاء 9 أبريل 2024 01:56 م
يقبل الكثير من المستهلكين علي تناول الأسماك المملحة مثل السردين والملوحة والفسيخ كعادات غذائية وسلوكيات مرتبطة بعيد الفطر و لذا يجب علينا أن نحذر من مدى إمكانية تواجد وتداول بعض أنواع من السردين والملوحة والفسيخ السيئ

د.منال عز الدين توجه حزمة نصائح لـ نوم هادئ وعميق

الخميس 25 يناير 2024 04:45 م
النوم الهادئ المنتظم الخالي من الاضطرابات نعمة كبيرة لا يشعر بها الا الذين يعانون من الأرق، أو اضطراب النوم لكن ما لا يعرفه كثيرون، ان هرمون النوم او ما يسمى ب«هرمون الميلاتونين» هو المسؤول عن كفاءة وجودة النوم، وتحدي

محافظة المنوفية تكثف الرقابة على الاسواق فى اعياد شم النسيم

السبت 4 مايو 2013 05:39 ص
أعلنت محافظة المنوفية حالة الطوارئ استعدادا لاستقبال شم النسيم حيث قرر اللواء يس طاهر سكرتير عام محافظة المنوفية تشكيل غرف عمليات وفرق طوارئ لمواجهة أية أعطال فى المرافق والخدمات ، هذا وقد أعدت محافظة المنوفية برنامجا مك

القائمة البريدية