بحــث مـخــصـص

منتجات الألبان تُعزز طاقة الخلية

الخميس 6 نوفمبر 2025 03:04 م
من حين لآخر يخرج علينا من يدعي أن شرب الألبان ضار؛ حجته في ذلك أن الحليب غذاء صغار الثدييات وليس البالغين من البشر، مما أثار –خطأً- الريبة والشك في ضرورة وأهمية الألبان ومنتجاتها، للأسف هذه الإدعاءات أبعد ما تكون عن حق

د. نرمين عصام تكتب عن الشاي الأخضر وفوائده

الإثنين 21 أبريل 2025 11:41 ص
يعتبر شرب الشاي مفيد جداً بعد تناول هذه المأكولات ولكن عامة ينصح بشرب الشاي بعد فترة زمنية كافية من تناول الأسماك المملحة لأنه قد يؤثر سلبياً على إمتصاص الحديد، كما ينصح بشرب الشاي الأخضرعن الشاي الأسود لأنه يحتوي على ال

القائمة البريدية