دراسة تؤكد الزنجبيل يقضي على الألم أفضل من الأدوية

نشرت دراسة حديثة ان الزنجبيل افضل من بعض الادوية المسكنة مثل الكورتيزون والابيوبروفين في علاج التهابات المفاصل والروماتويد وهشاشة العظام.

الابيوبروفين هو مسكن معروف ولكن اثبتت الدراسات انه لا يؤثر على انتاج مسببات الالتهاب التي تكون سببًا في احساس الجسم بالألم، في نفس الدراسة الكورتيزون والزنجبيل يقومان بتخفيض مسببات الالم.

الكورتيزون يستخدم منذ عقود في علاج الالم والالتهابات ولكنه للأسف يسبب الكثير من الآثار الجانبية مثل مشاكل الرؤية، اكتساب الوزن الزائد، التورم، ضيق التنفس، الاكتئاب، قد يصل الامر الى النوبات الصرع، التهاب البنكرياس، عدم انتظام ضربات القلب، ضعف العضلات، ارتفاع ضغط الدم، الصداع المزمن، القلق، الم الصدر، حب الشباب، وبطء التئام الجروح.

الزنجبيل على عكس الكورتيزون ليس له أثار جانبية، ويساعد في تخفيف الألم. وهناك دراسة اخرى بلغت مدتها 3 شهور، وأثبتت ان المرضى الذين تناولوا الزنجبيل تحسنت حالة الالم والتهابات المفاصل لديهم.

ايضا الزنجبيل مقارنة بالمسكنات العادية (غير الكورتيزون) يعتبر افضل لأنه يعمل على مستويين من تخفيف الالتهاب، وايضًا مضاد للأكسدة.

الدراسات التي استخدمت الزنجبيل اشارت الى ان الزنجبيل الطازج والزنجبيل الذي سبق تعريضه للحرارة يعطيان نفس الفاعلية.