تقاريـــرالخميس 6 يونيو 2019 10:02 م وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" فإن هناك بعض النباتات التى تساعد بشكل طبيعى فى السيطرة على مستوى ضغط الدم المرتفع وتتضمن الآتى: الكرفس يستخدم من قبل الكثير من الأشخاص كعلاج لارتفاع ضغط الدم، والكرفس هو أكثر فاعلية فى الحد من مستوى ضغط الدم المرتفع. الشوفان أظهرت الدراسات أن الشوفان يقلل من الضغط الانبساطى والانقباضى، لأنه يحتوى على الألياف التى تكون جيدة للجهاز الهضمى. الزنجبيل فهو يعمل على ترقق الدم وسيولته لاحتوائه على عوامل مضادة للالتهابات، فإن شرب كوب من الزنجبيل يخفض من ضغط الدم المرتفع. الشوكولاتة الداكنة فهى تحتوى على مركب الفلافانول الذى يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم المرتفع. السمسم فإن زيت بذور السمسم يحتوى على مضادات أكسدة وفيتامينE تسيطر على ضغط الدم المرتفع. الفجل استهلاك الفجل الذى يحتوى على البوتاسيوم الذى يؤثر على مستويات الصوديوم فى الجسم ويقلل من ضغط الدم المرتفع. الرمان فهو يحتوى على مضادات الأكسدة بوليفينوليك التى تحد من تصلب الشرايين. فوائدالفجل
طوارئ بـ الري استعدادا لفترة أقصى الاحتياجات المائيةوجه الدكتور سويلم لأجهزة الوزارة بمواصلة أعمال تطهير الترع والمصارف الجارية ضمن نظام تقييم وفحص كفاءة دوري ، ونهو التطهيرات قبل فترة أقصى الاحتياجات لضمان إمرار التصرفات المائية ال..
حشرة توتا ابسليوتا فى الطماطم .. الزراعة تعتمد 33 مبيدا لعلاجها أوصت لجنة مبيدات الآفات الزراعية بوزارة الزراعة المزارعين باستخدام 33 مركبا لمكافحة حشرة توتا ابسليوتا فى الطماطم. وأوضحت لجنة المبيدات في كتاب التوصيات المعتمدة 2023 لمكافحة آ..
الموز يخلص الشرايين من الترسبات الضارة التي تتراكم مع الوقتيعد الموز إحدى الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من العديد من الأمراض..
الألياف الغذائية تقلل من مخاطر السكر وضغط الدم المرتفعتوصل فريق من الباحثين الهنود إلى أن مرضى ضغط الدم المرتفع والسكر من النمط الثاني الذين تناولوا نظاما غذائيا غنى بالألياف شهدوا تحسنا في ضغط الدم ..