مقــــالات الأحد 15 يونيو 2025 11:10 ص شهدت السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا لمشروبات الطاقة بين الشباب والمراهقين، حتى أصبحت ظاهرة مقلقة في كثير من المجتمعات، وعلى رأسها المجتمع المصري. هذه المشروبات تُسوَّق على أنها وسيلة سريعة لزيادة النشاط والتركيز وتحسين الأداء البدني والعقلي، لكنها في الواقع تخفي خلف مظهرها الجذّاب العديد من الأضرار الصحية والنفسيةتعريف مشروبات الطاقة ومكوناتهامشروبات الطاقة هي مشروبات غير كحولية تُستخدم لزيادة النشاط البدني والذهني. تحتوي بشكل رئيسي على الكافيين، السكر، الجلوكورونولاكتون، التورينوجوار اناوتامين وفي بعض الأنواع تُضاف مستخلصات نباتية وبعض الفيتامينات والجنسينج وتصل نسبة الكافيين في بعضها إلى ثلاثة أضعاف ما تحتويه القهوة. انتشار مشروبات الطاقة بين الشبابيرجع انتشار هذه المشروبات بين الشباب إلى عدة عوامل، منها الإعلانات الجذابة، الربط بين تناولها والنجاح الرياضي أو التفوق الذهني، وسهولة توفرها في المحلات التجارية. وغالبًا ما يتناولها الشباب قبل الامتحانات أو أثناء ممارسة الرياضة، ظنًا منهم أنها تُحسّن الأداءالآثار الضارة لمشروبات الطاقة على الشباب والمراهقينرغم ما يُروّج عنها، فإن مشروبات الطاقة تُعد خطرًا صحيًا حقيقيًا، خاصة عند الإفراط في تناولها، ومن أبرز أضرارها: زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدمالقلق والتوتر واضطرابات النوم الاعتماد النفسي والإدمان على الكافيين مشاكل في الكبد والكلى عند الاستهلاك المزمن خطر على مرضى السكري بسبب ارتفاع نسبة السكروتسبب الصداع والارق تأثيرات سلبية على النمو عند المراهقينضرورة وضع ضوابط لبيعهامن الضروري أن تتدخل الجهات المختصة لوضع ضوابط صارمة لبيع مشروبات الطاقة، مثل منع بيعها لمن هم دون 18 عامًامنع بيعها في المدارس والجامعات إجبار الشركات على وضع تحذيرات واضحة على العبوة وضع ضرائب خاصة للحد من استهلاكهاوايضا لا ينصح بتناول هذه المشروبات للحوامل والاطفالدور الإعلام في انتشارهاللإعلام دور مزدوج فهو من جهة يساهم في الترويج الواسع لمشروبات الطاقة من خلال الإعلانات المبهرة ومن جهة أخرى يمكنه أن يلعب دورًا توعويًا كبيرًا من خلال تقديم برامج ومحتويات تشرح الأضرار الصحية., تشجيع أنماط الحياة الصحية, عرض تجارب حقيقية لأشخاص تأثروا سلبًا بتناولهاأماكن الترويج لمشروبات الطاقةغالبًا ما تُروّج مشروبات الطاقة في صالات الألعاب الرياضية محطات الوقود والمحال التجارية الجامعات والمدارس من خلال عربات البيع المتنقلة منصات التواصل الاجتماعي من خلال المؤثرينهل هناك ضرورة لتناولهافي الواقع، معظم الناس وخاصةً الشباب والمراهقين لا يحتاجون إلى مشروبات الطاقة، بل يمكن أن يحصلوا على النشاط والتركيز من خلال التغذية السليمة والنوم الكافي وممارسة الرياضةالبدائل الصحية لمشروبات الطاقةهناك العديد من البدائل الصحية التي يمكن أن تمنح الجسم النشاط والتركيز دون آثار جانبية، منها الماء البارد مع شريحة ليمون العصائر الطبيعية الطازجةمثل الليمون والبرتقال والنعناع المكسرات الانها غنيه باوميجا 3 الشاي الأخضر أو الأعشاب الطبيعية التمارين الصباحية والتنفس العميقدور الإعلام والبحث العلمي في إيجاد الحلوليجب أن يتعاون الإعلام مع مراكز البحث العلمي لتقديم بدائل حقيقية تسليط الضوء على الأبحاث التي توضح الأضرار الحقيقية تشجيع الباحثين على تطوير مشروبات طبيعية بديلة إطلاق حملات إعلامية شاملة لتوعية الأسرة والشبابهل الأسواق بحاجة لضوابطنعم فالأسواق اليوم تُعاني من الفوضى في توزيع وبيع مشروبات الطاقة. يجب على الدولة أن تفرض رقابة على الإعلانات الموجهة لصغار السن تُجرّم بيع المشروبات المنشطة بدون رقابة تُشجع منتجات بديلة وصحية محليّة الصنعانتشار مشروبات الطاقة بين الشباب والمراهقين لم يعُد مجرد ظاهرة عابرة، بل أصبح خطرًا يهدد الصحة العامة. من الضروري أن تتكاتف الجهود بين الأسرة، والمدرسة، والإعلام، والجهات الرقابية للحد من هذا الخطر وتوجيه الشباب نحو بدائل صحية ومستقبل أكثر وعيًا وسلامةمقال مشروبات الطاقة: بين الانتشار الواسع والمخاطر الخفية على الشباباعداد د/عزيزة ثروت جمالباحث بقسم تكنولوجيا الحاصلات البستانية – معهد بحوث تكنولوجيا الأغذيةمشروبات الطاقة أضرار مشروبات الطاقة مخاطر مشروبات الطاقة
معيط: التمويلات الميسرة تضمن تسريع الاستثمار النظيف في الطاقةأكد الدكتور محمد معيط وزير المالية، أن «تحالف الديون من أجل التنمية المستدامة»، المقرر إطلاقه رسميًا في شهر سبتمبر المقبل، يُعد دفعة قوية للاستثمارات الخضراء بالبلدان النامية، حيث ..
طوارئ بـ الري استعدادا لفترة أقصى الاحتياجات المائيةوجه الدكتور سويلم لأجهزة الوزارة بمواصلة أعمال تطهير الترع والمصارف الجارية ضمن نظام تقييم وفحص كفاءة دوري ، ونهو التطهيرات قبل فترة أقصى الاحتياجات لضمان إمرار التصرفات المائية ال..
حشرة توتا ابسليوتا فى الطماطم .. الزراعة تعتمد 33 مبيدا لعلاجها أوصت لجنة مبيدات الآفات الزراعية بوزارة الزراعة المزارعين باستخدام 33 مركبا لمكافحة حشرة توتا ابسليوتا فى الطماطم. وأوضحت لجنة المبيدات في كتاب التوصيات المعتمدة 2023 لمكافحة آ..
المخصبات : الترخيص لـ 3 مصانع لخلط وتعبئة الاسمدة المعدنية وافقت لجنة المخصبات الزراعية المنعقدة اليوم الاحد رقم 26 برئاسة الدكتور " سامى محمد محمود السعدنى " على الترخيص لـ 3 مصانع بخلط وتعبئة الاسمدة , بناءا على توصية معهد بحوث الاراضى و..